การรอความเร็ว (Braking) : ความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการลดความเร็วในแนวระดับ เป็นยังไง

การรอความเร็ว มีความหมายอย่างใหญ่โตในกีฬา ที่จำต้องอาศัยการเคลื่อนที่ ทั้งยังในแนวเส้นตรง และก็การเปลี่ยนแนวทางการเคลื่อนที่ ดังเช่น บอล บาสเกตบอล วอลเลย์บอล ฯลฯ ในตอนนี้พวกเราชอบเอ๋ยถึงความรู้ความเข้าใจสำหรับในการชะลอความเร็ว (แรงเบรก) ที่จะมีผลต่อการลดอัตราอาการบาดเจ็บในนักกีฬา เอาง่ายๆก็คือ ถ้าหากนักกีฬามีความรู้และมีความเข้าใจสำหรับเพื่อการชะลอความเร็วอย่างมีคุณภาพ อัตราอาการบาดเจ็บก็จะน้อยลงนั่นเอง ความหนัก หรือความร้ายแรงของการรอความเร็ว พวกเราพบบ่อยสำหรับเพื่อการชิงชัย ขั้นตอนสำหรับเพื่อการชะลอความเร็วนั้น สโมสรกับแรงปฏิกิริยาจากพื้น Ground Reaction Force ที่จะเกิดขึ้นในระดับที่สูง เวลาที่ช่วงเวลาสั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง ขนาดของแรงมากมาย ในช่วงเวลาที่สั้น ทำให้ผู้กระทำระจายของแรง หรือ การดูดดูดซับแรงของกล้าม

Read More